도약의 10년 법칙

특정 분야의 전문지식에 정통하고 그 분야에서 창조적인 도약을 위해서는 적어도 10년 이상의 꾸준한 관심과 노력이 필요하다는 이론으로서 1989년 심리학자 존 헤이스가 처음으로 주장했다.